BỆNH TIỂU ĐƯỜNG và BIỆN PHÁP PHÒNG NGỪA. Bệnh tiểu đường là một bệnh thường gặp, tỷ lệ tử vong xếp sau các bệnh ung thư, tim mạch..Bệnh tiểu đường trở thành một trong bốn căn bệnh không gây nhiễm đặc trưng của thế kỷ hai mươi mốt và hiện diện khắp các châu lục.

Dấu hiệu đặc trưng của bệnh:

· Người gầy, mệt mỏi

· Đường huyết trong máu tăng. Đường huyết trong máu của người bình thường ở trong khoảng 3,9- 6,4 mmol/L

· Nước tiểu có đường

· Ăn nhiều, uống nhiều và đi tiểu nhiều

Cách phòng ngừa

Hiện tại y học vẫn chưa có biện pháp điều trị thực sự hiệu quả và dứt điểm ngay. Tuy nhiên người ta vẫn có cách để phòng ngừa và sống chung với nó bằng các biện pháp thích hợp:

1- Nên ăn ít muối, ít chất bột, béo, bỏ hút thuốc lá, kiêng uống rược,bia, không uống cam thảo, các loại thuốc chế biến từ nhung hươu.

2- Tăng cường tập luyện thân thể hàng ngày

+ Đi bộ rất tốt cho mọi người. Mỗi ngày nên đi bộ khoảng ba mươi phút

+ Tập các bài thể dục nhất là tập thở nhẹ và sâu có tác dụng nhất định cho quá trình chuyển hóa đường trong máu, tạo sức bền, sức đề kháng cho cơ thể.

3- Chế độ ăn uống hợp lý. Nên ăn ngày nhiều lần với thức ăn cân bằng dinh dưỡng, đủ khoángchất và vitamin, ăn nhiều rau tươi, trái cây.

4- Chủ động kiểm tra đường huyết trong máu

Tốt nhất định kỳ có thể là sáu tháng, một năm, nên kiểm tra đường huyết trong máu một lần để chủ động cho công tác phòng ngừa và điều trị.

Cách xử lý

Khi đường huyết tăng quá mức bình thường, nên đền khám ở các cơ sở y tế để bác sỹ cho giải pháp điều trị thích hợp.

Trong dân gian, đã từ rất lâu người ta đã biết dùng cây thìa canh để trị bệnh tiểu đường. Cây thìa canh có bán ở các tiệm thuốc, nó có tác dụng hạ đường huyết, ổn định đường huyết và làm giảm Cholesterol trong máu.

Gần đây, người ta có nhập về hạt METHI của ẤN ĐỘ, người bị tiểu đường có thể mua dùng rất tốt.

Xem thêm, xin mời vào trang Web: Thienphuoc.com