Bệnh tiểu đường là một bệnh thường gặp, tỷ lệ tử vong xếp sau các bệnh ung thư, tim mạch..Bệnh tiểu đường trở thành một trong bốn căn bệnh không gây nhiễm đặc trưng của thế kỹ hai mươi mốt và hiện diện khắp các châu lục.

Khí của trời đất mới nảy sinh, khí của con người ở kinh mạch, do vậy nên dậy sớm, đi lại thong thả, không vấn tóc, không mặc đồ chật, tâm tư thanh thản, làm như vậy là hợp với khí xuân, cuộc sống tốt đẹp.

v

Tiếp theo các loại rau củ: khoai lang và cà chua, trái khổ qua cũng được các nhà dinh dưỡng học chọn làm thực phẩm hoàn mĩ, phục vụ cho bữa ăn hàng ngày. Những nhà kinh doanh với bộ óc nhạy bén đã sớm nhìn thấy lợi ích từ trái khổ qua nên đã tung ra thị trường loại thức uống chiết xuất từ trái khổ qua, thu hút sự ủng hộ của đông đảo phái nữ yêu thích cái đẹp

+ Sức khỏe là trạng thái không có bệnh tật, cảm thấy thoải mái về thể chất, thư thái về tinh thần.
Để có sức khỏe tốt cần phải có một cuộc sống lành mạnh và điều độ(cân bằng giữa vật chất và tinh thần)

Trong cơ thể của chúng ta nước chiếm phần lớn trọng lượng. Con người ta không thể sống lâu quá 3 ngày nếu không có nước. Vai trò của nước đối với cơ thể con người như sau:

Huyết áp chuẩn của tổ chức y tế thế giới quy định năm 1959 là 16/9,5. Số trên(tử số) gọi làáp thấp tâm thu v số dưới(mẫu số) gọi làáp thấp tâm trương.